Coaching & Beratung
In meiner Praxis biete ich Ihnen ein ganz individuelles, ziel- und lösungsorientiertes Coaching an. Dabei steht Ihr Anliegen stets im Vordergrund unserer Arbeit. Gemeinsam entwickeln wir neue Sichtweisen, finden Lösungen und reduzieren somit spürbar Stress und Belastungen.
Ein Coaching für alle Lebensbereiche.
Life-Coaching für Themen aus Familie und Beruf
Effektive Stressreduktion für ein ausgeglichenes Leben
- Stressende Erfahrungen
- Belastungen
- Konflikte
- Trauer
- langwirkende unangenehme Erlebnisse
- übermäßiger Konsum (Essen, Medien, Einkauf,…)
Vielfältige Faktoren nehmen Einfluss auf unsere seelische Stabilität im Leben. Bleiben Sie mit diesen Herausforderungen nicht allein! Ein Lifecoaching mit Emotionsregulierung bietet Ihnen die Möglichkeit Ihre individuellen Belastungen zu reduzieren und somit Ihre innere Balance wieder aufzubauen. So gelangen Sie zu mehr Klarheit und Sicherheit in Ihrem Leben. Sie werden ausgeglichener, zufriedener und mit neuer Energie Ihren persönlichen Alltag gestalten.
Informieren Sie sich hier über den Ansatz des Integrativen Emotionscoaching.
Integratives Emotions Coaching nach dem emTrace® Ansatz
Häufig ist eine Veränderung im Stresserleben bereits unmittelbar im Anschluss an die Coachingsitzung spürbar: der innere Stress ist baut sich ab und der Klient fühlt sich merklich erleichtert. Zur Auflösung von Blockaden reichen meist ein bis drei Coaching Sitzungen aus.
Wichtig: Ein Emotionscoaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie bei jedem Coaching – eine normale seelische und körperliche Belastbarkeit.
Sie wünschen mehr Informationen? Dann nehmen Sie bitte ganz unverbindlich Kontakt zu mir auf.
Work & Family Coaching
Doppelbelastungen durch Familie und Beruf reduzieren
- Zeitmangel
- Hektik
- schlechtes Gewissen
- Hin- und hergerissen sein
- ständiges Organisieren
- Überforderung
- Erschöpfung
Kommt Ihnen das bekannt vor? Immer mehr Elternteile werden durch den täglichen Balanceakt zwischen Arbeit und Familie mit ihren Grenzen konfrontiert. Erschöpfung und Abgeschlagenheit sind häufig die Folge. Viele Eltern funktionieren immer „einfach“ weiter. Doch es gibt Möglichkeiten diesen Teufelskreis zu durchbrechen: ein Work & Family Emotionscoaching hilft Ihnen mit dieser extremen Doppelbelastung besser umzugehen, den Stress abzubauen und wieder mehr Energie für den Alltag zu gewinnen. Ihre Gesundheit und Ihre Familie werden es Ihnen danken.
Informieren Sie sich ganz unverbindlich und nehmen Sie Kontakt zu mir auf.
Coaching bei Stresserleben & Konflikten im Beruf
Arbeit kann Freude machen aber manchmal auch belasten
- wachsende Arbeitsbelastungen
- Leistungsdruck
- Konflikte
- Überforderung oder auch Unterforderung
Arbeit kann Spaß machen und positive Herausforderungen bieten. Ebenso kann unter ungünstigen Arbeitsbedingungen das Stresserleben stark ansteigen: Durch fortlaufende Belastungen und immer mehr Anforderungen steigt die Gefahr, dass unsere Psyche und unser Körper nachhaltig leiden und mit schwerer Erschöpfung reagieren. Neben typischen Symptomen, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen Antriebslosigkeit und körperlichen Beschwerden, verändern sich bei extremen Stressbelastungen auch die Wahrnehmung und das Denken stark.
In meiner Praxis erhalten Sie ganz individuelle Maßnahmen zur Stressreduktion. Gemeinsam setzen wir uns mit Ihren individuellen Belastungssituationen auseinander, reduzieren die emotionalen Belastungen und erarbeiten Veränderungsstrategien.
Pferdegestütztes Coaching – das besondere Plus
Pferde – Spiegel unserer Seele
- Führung und Selbstführung
- Authentisches Auftreten
- Abgrenzung
- Entspannung
- Stressreduktion
Im Gegensatz zum herkömmlichen Coaching wird im pferdegestützten Coaching das Pferd als Co-Trainer eingesetzt. Das Pferd ist durch sein instinktives, natürliches Verhalten sehr authentisch. Es reagiert auf nonverbale Signale und erspürt sensibel Authenzität und innere Einstellungen der Menschen. Im Coachingprozess arbeiten wir mit dem Verhalten des Pferdes, welches wir reflektieren und lösungs- und entwicklungsorientiert nutzen und trainieren.
Pferdegestütztes Coaching ist ein eindrucksvolles Erlebnis! Pferdeerfahrung ist dafür nicht notwenig!
Sie möchten dieses beeindruckende Coachingerlebnis wahrnehmen? Oder zunächst weitere Informationen erhalten? Dann nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.
